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    <title>西安耍耍网 - 桑拿SPA</title>
    <link>https://zjxdjd.cn/forum-41-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 桑拿SPA</description>
    <copyright>Copyright(C) 西安耍耍网</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Sat, 06 Jun 2026 19:29:11 +0000</lastBuildDate>
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      <title>西安耍耍网</title>
      <link>https://zjxdjd.cn/</link>
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      <title>“凤凰衣”养阴清肺巧治失音久咳</title>
      <link>https://zjxdjd.cn/thread-11-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[我们吃鸡蛋的时候可能不会很注意鸡蛋壳和鸡蛋之间的那层薄膜，在中医中那是一味中药，中医把鸡蛋壳的内膜称为“凤凰衣”。别名包括鸡卵中白皮、鸡子白皮、凤凰退、鸡蛋膜衣、鸡蛋衣。干燥品多为皱褶的纸样薄膜，大小不等，呈浅黄色或黄白色，略有光泽，具棕色线样条纹。 ...]]></description>
      <category>桑拿SPA</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 25 Jul 2024 11:11:08 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>“放”老年人心理养生秘诀</title>
      <link>https://zjxdjd.cn/thread-10-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[保健养生我们都很注意，尤其对于老年人，身体素质下降，更要注意日常的保健，专家提示，日常保健很重要但是心里保健也不可忽视，养生贵在养心，下面就老年人介绍如何做好心理养生。
1、要放眼天下
毛泽东有两句诗说得好“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。”做人要眼 ...]]></description>
      <category>桑拿SPA</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 25 Jul 2024 11:10:43 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>“饭后百步走”适合你吗？</title>
      <link>https://zjxdjd.cn/thread-9-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[俗话说：“饭后百步走，活到九十九。”确实，正常人饭后散步有益健康。
一般人可选择“普通散步法”，即用慢速行走，每次30分钟左右，可选空气清新的绿荫小道或公园，保持轻松的心情踱步慢行。有呼吸系统疾病的人，可在散步时令两臂有节奏地前后摆动，以增进肩带胸廓的 ...]]></description>
      <category>桑拿SPA</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 25 Jul 2024 11:10:14 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>“饭后百步走”到底是能走还是不能走？</title>
      <link>https://zjxdjd.cn/thread-8-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[饭后百步走，活到九十九”，这是千百年来流传下来的养生谚语。但“饭后百步走”并非指饭后马上走，中医专家指出，饭后怎么走、走多久，都有很多讲究，若方法不对，不仅达不到健身养生目的，反而还可能给身体带来不利影响。让我们一起看看人们饭后都是怎么走的吧。
中医 ...]]></description>
      <category>桑拿SPA</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 25 Jul 2024 11:09:55 +0000</pubDate>
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